jaki wiek

skutków ubocznych w wiekszosci przypadkow nie ma czemu chcesz hmb? strata kasy jaki cel?staz?wiek?finanse?

[...] animal pump przedtreningowo i bialko okolo 180gram dzien. przebyty cykl 1 prop = meta 1-8 100mgprop 200tab mety po 30mg dzien. odblok clomid 2lata temu. trening 3-4 razy na tydzien intensywny. cel cyklu-rzezba i sila tendenci brak jaki i do tycia tak i do chudniecia stan zdrowia-bd wyniki-klata160max teraz 140kg martwy i przysiad nie wiem.

[...] / 1,5 roku WAGA CIAŁA: 84kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 39,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 60cm OBWÓD BIODER: 86cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110cm Dieta : Diety jako takiej nie mam jem wszystko do syta  CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nie ale myślałem o jakimś białku ? PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK Cel jaki mnie interesuje ; MASA

Ściągnij dziennik posiłków vitalmax http://www.darkthorn.republika.pl/ uzupełnij dane dotyczące Twojej budowy i podaj wynik jaki Ci wyszedł w zapotrzebowaniu na białko tłuszcze, wegle. Podaj tutaj typ budowy (ektomorfik, endo, mezo) wiek, wzrost. Wklej swoją dietę do dziennika bazując na liście produktów, wklej tutaj screena z otrzymanymi [...]

Każdy wiek ma swoje zmartwienia . Dla jednego zmartwieniem jest wzrost a dla innego to jaki suplement diety wybrać.

[...] zrobisz nic, mozesz jedynie bic mase, i zrobic z siebie "wąską kupe mięcha" albo poszerzyc troche barki, zrobic duza lape i nosic luzne ciuchy zeby nie bylo widac jaki chudy jestes ;) tzn to jest tak jak sie ma wzrost tak 180-185 w wieku 16 lat to zaczac juz katowac klate, plecy, barki. jesli sie rozwija wolniej to duzy ciezar klaty i [...]

[...] 88cm obwod na wys.pępka 100cm Obw.bioder:109cm udo:70 łydka:42cm Najszybciej tyję mam wrażenie że wszędzie ale chyba brzuch i nogi. Najszybciej chudnę:twarz i ręce. sport jaki uprawiam:rowerek,bierznia,orbitek.ok.45min.Siłowe ok.40 minut maszyny i wolne ciężary.Waga ich zależy od ćwiczeń.załączam moje dzisiejsze menu:) [...]

Podepnę. Sie pod temat bo tez nie mam pojecia jaki mam typ budowy. Wiek 34. Wzrost 164. Waga 65. Klata 95. Bicek 35. Pas 77 udo 55 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-07-21 09:55:46

jaki maz staz jak niedlugi to cwicz jak do tej pory powinno sie wyrownac a tak dla pewnosci podaj rozpiske, wiek, itp

[...] /SFD/2023/1/30/464d00743c3243e18f91532fe4caac9d.jpg Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-01-30 23:18:58 Tsh w normie zakres referencyjny,ft3 i ft4 równiez na jakiej podstawie tutaj mamy do czynienienia z niedoczynnoscią?? Przy tarczycy NIE patrzy sie na norme w ten sposob. Rozpietosc jak widzisz jest MEGA ale to nie znaczy ze jak [...]

[...] /SFD/2023/1/30/464d00743c3243e18f91532fe4caac9d.jpg Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-01-30 23:18:58 Tsh w normie zakres referencyjny,ft3 i ft4 równiez na jakiej podstawie tutaj mamy do czynienienia z niedoczynnoscią?? Przy tarczycy NIE patrzy sie na norme w ten sposob. Rozpietosc jak widzisz jest MEGA ale to nie znaczy ze jak [...]

hahaha jaki zal. po pierwsze to nie na tych co ich spotkalem mam wiedze tylko na podstawie tego co wiem o calym przemysle medycznym ale takiemu ignorantpowi nie bede tego tlumaczył. takim wlasnie ludzia jak ty wmawia sie ze przez jajka maja cholesterol, a przez cukier sa otyli. o tekstu o ojcu nie zrozumiales nawet to swiadczy wlasnie o tym ze nie [...]

hahaha jaki zal. po pierwsze to nie na tych co ich spotkalem mam wiedze tylko na podstawie tego co wiem o calym przemysle medycznym ale takiemu ignorantpowi nie bede tego tlumaczył. takim wlasnie ludzia jak ty wmawia sie ze przez jajka maja cholesterol, a przez cukier sa otyli. o tekstu o ojcu nie zrozumiales nawet to swiadczy wlasnie o tym ze nie [...]

Siema panowie, od 3.5 miesiąca bije teścia, ale jakby to powiedzieć...robi się nudno? :D Pisze z zapytaniem jaki środek polecali jako dodatek? Cel cyklu to masa 1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Czy jest sens...? A czemu miało by nie być sensu...? 27 lat to nie wiek emerytalny przecież 2 - A tak z ciekawości, jaki jest główny powód Twojej chęci zapisania się na sw? Nabraie pewności siebie? Poprawa kondycji i nabranie umiejętności walki w celach samoobronnych, czy może masz inny powód..?

Napisz swój plan treningów w tygodniu jak to się przedstawia. Do tego wiek i staż na siłowni, oraz na KK. Napisz też cel jaki chcesz osiągnąć, no chyba ze tak sobie chcesz na florka coś porobić to idź na ryby.

[...] klatki piramidowo zwiększając obciążenia większe przerwy z małą ilośćią pow. do tego kreatyna jednak czy można łączyć to ze spalaczem?? venom hyperdrive 3.0 czy też macie jakieś inne propozycje by zachować siłę przy redukcji?? czekam na opinie Dodam że oprócz tego stosuje też BCAA i białko TRECA Perfect protein Zmieniony przez - djraper w [...]

zestaw taki sobie,ujdzie HMB odpusc jaki cel?wiek?staz? wypełnij profil po co kupowałes samą dextroze?nastepnym razem kup glukoze w spozywczym

JayMan, wybacz w Twoim temacie, ale... Chciałabym się dowiedzieć paru rzeczy na temat fitness sylwetkowego, na które nie znalazłam odpowiedzi w internecie... Więc: 1. Jaki jest minimalny dopuszczalny wiek na zawodach (nie takich MP, tylko mnie "ważnych" zawodach? 2. Czy nie będąc zapisana w żadnym klubie fitness (chodzę na siłownię [...]

Jesli chodzi o areoby. Spalanie tluszczu rzeczywiscie zaczyna sie dopiero po jakims czasie wysilku. Aczkolwiek co spalisz podczas areobow glownie i w wiekszym stopniu zalezy od tego jaka intesywnosc wyislku bedziesz wykonywal. Wiadomo ze podczas wysilku odrazu nie spala sie tluszcz czyli energia nie jest brana odrazu z rozpadu tluszczy. Spalanie [...]